Maak je eten makkelijker en gezond
Misschien makkelijker gezegd dan gedaan. Je wilt graag gezonder gaan eten, maar hoe pak je dit aan? Minder vlees, meer groenten en hoe ga je dat allemaal voorbereiden? We hebben het allemaal hartstikke druk met van alles en nog wat en eerlijk is eerlijk, vaak wordt dan de eetvoorbereiding een beetje verwaarloosd. DE TIP DIE VOOR MIJ WERKT. Maak een weekschema . Een keer per week op een vaste dag boodschappen doen. Super fijn, misgrijpen en/ of kiezen voor iets wat voor het